Top articles

  • LP54- Le corps dans le lâcher prise

    31 octobre 2018

    Il y a deux choix dans la vie : accepter les choses telles qu’elles sont, ou accepter la responsabilité de les changer. Dénis Waltley Comme nous avons pu lire dans les articles précédents le lâcher prise commence par une prise de conscience, mais parfois...

  • ART 63 - Manipulé, que faire?

    07 juillet 2020

    Le thème abordé lors des ces derniers articles est La Culpabilité mais je me sens obligée de continuer quelques lignes sur le sujet des manipulateurs , sans tomber dans un écrit sur la manipul... Le thème abordé lors des ces derniers articles est La Culpabilité...

  • Art 53 Lp - Le pessimisme est né dans le cerveau de l’Homme

    30 octobre 2018

    Adoptons certaines attitudes pour nous aider dans le processus du lâcher prise comme : Arrêtons-nous à chaque fois que nous résistons pour identifier nos tensions physiques et comprendre ce qui se passe en nous. Apprenons à nous observer , décelons les...

  • LP art 56 - Pensouillard ?

    30 août 2019

    Mais qu’est ce que c’est que « Ce pensouillard dans ma tête qui pensouille tte la journée des pensouillures « Dr S.Maquis J’ai bcp aimé son livre qui a le mérite d’être simple et concret. A bien y penser dès le matin dans ma douche j’amène bien svt tout...

  • Art 58 Que dire encore ?

    06 novembre 2019

    TUn choix fondamental de la vie est la décision de se considérer totalement responsable de sa vie et non plus victime des circonstances, des autres, des événements qui impliquent obligatoirement la complainte, parfois aussi la colère jusqu’à la révolte...

  • LP 57 - Le chemin du lâcher prise

    12 septembre 2019

    J’ai écrit une dizaine d’articles sur le lâcher prise, j’espère que certains articles ont fait écho chez vous , parfois il suffit d’une phrase qui interpelle pour s’ouvrir à une autre forme de pensée libératrice. Le lâcher prise est un chemin , il n’y...

  • LPart55- Notre pire ennemi en nous!

    25 août 2019

    Oui je sais j’en l´ai déjà dis ! Mais c’est une vérité absolue d’accepter ce qui EST, dire Oui à la vie et choisir la paix. Apprendre à composer avec ce qui EST AU LIEU DE LUTTER CONTRE CE QUI EST! Finalement ne pas vouloir lâcher prise c’est comme vouloir...

  • C ART 59 - PARLONS DE LA CULBABILITE !

    11 novembre 2019

    Juste après le lâcher prise, j’ai envie d’enchaîner sur la culpabilité, parce que bien souvent la culpabilité peut empêcher le lâcher prise .... Mais qu’est ce au juste la culpabilité? Je suis coupable, j’ai commis une faute et je dois réparation. Voici...

  • C ART 60 - Au diable la culpabilité

    23 février 2020

    Quand J’ai lu ce livre « Au diable la culpabilité « dont le titre au départ m’a interpellé , je dois dire que la lecture ne m’a point laisser indifférente. Il est question de cette culpabilité dite « morbide « sans faute commise , qui apparaît dans des...

  • Art 61 - Culpabilité ou honte?

    18 mars 2020

    Nous pourrions confondre culpabilité et honte. Il est bien de pouvoir les distinguer. Dans la culpabilité on se sent comme fautif et on s’en veut d’avoir causé du tord à qq. Comme nous l’avons évoqué dans les articles précédents il y a faute avérée et...

  • ART 62 - Ah les manipulateurs!

    10 avril 2020

    JCe thème " la culpabilité" que j'évoque depuis l'article 59 m' incite à parler aujourd’hui des « manipulateurs égocentriques » parce qu’ils existent et sont en plus "incognito" parmi nous. Que cela tombe bien , quelle proie pour le manipulateur ! Comme...

  • Art 48LP - Prise de conscience et lâcher prise !

    07 mars 2018

    Il ne suffit pas de vouloir lâcher prise pour pouvoir lâcher prise... Il ne suffit pas de se le dire, même à voix haute , pour que ça fonctionne...et que les tensions physiques et psychiques s’arretent de nous faire tourner en rond...ce n’est pas une...

  • Art 51- S’ ALIGNER EN SOI.

    04 août 2018

    L’alignement est un processus interne qui permet de se réajuster à la réalité des faits. Le mental est un instrument que l’on peut apprendre à se servir avant qu’il ne nous joue des tours dans les rouages du jugement, de l’étiquette, nous emprisonnant...

  • Lp49- pourquoi lâcher prise ?

    09 mars 2018

    Ok j’ai compris ce qu’est le lâcher prise, ok j’ai aussi compris que tout commence par une prise de conscience. Mais pour quelle raison je voudrais finalement lâcher prise, accepter ce qui c’est passé ? Pour quelles raison je devrais ne plus en vouloir...

  • Art 47 lp - Lâcher prise

    04 mars 2018

    J’ai envie de parler du lâcher prise juste après tous ces articles sur l´estime de soi et la confiance en soi, parce qu’il est beaucoup plus aisé d’accéder au lâcher prise quand l’estime de soi est bien nourrie. Je ne suis plus dans la compétition, la...

  • @Ancelle Station été/hiver

    03 août 2017

    https://www.instagram.com/p/BXVvykNgkmE/

  • Art 52 lp -SE libérer de nos démons - c.Kapfer

    25 octobre 2018

    Lâcher prise n’est qu’un moyen, ce n’est pas une fin, mais c’est un moyen puissant, car il permet de s’ouvrir. Une pression interne, une crispation, disparaît. Lâcher prise est en soi bénéfique. Plus détendu, nous allons plus spontanément vers l’essentiel...

  • Libre, imparfait et heureux dit il! De Christophe André

    11 janvier 2017

    Préface de Blanche : Que me dit ce titre de livre? Imparfait : demande l'acceptation enfin de ne pas être parfait, et tant mieux, sinon je me permettrai de juger du haut de ma perfection ton imperfection.... Libre : le lâcher prise ouvre au choix, une...

  • Art 1 - Confiance en soi et estime de soi

    11 janvier 2017

    Blanche dit : il me semble opportun de faire la différence les 2 notions qui suivent : La confiance en soi c'est se sentir capable de faire des choses, de nouvelles choses, c'est combien je me considère capable c'est différent de : L'estime de soi ici...

  • Art 3 - Estime de soi

    13 janvier 2017

    L'estime de soi vient de ma relation au père, ai je appris sur les bancs de l'IFas . Enfant : ai je été assez regardé, encouragé, différencié ...mais ai-je aujourd'hui envie de ressasser le passé ? Ce n'est pas, à mon humble avis , en effectuant une recherche...

  • Art 4 Estime de soi : c'est une longue histoire qui comptera plusieurs articles

    15 janvier 2017

    Dans l'estime de soi l'une des conditions sine qua non est "l'acceptation de soi" souligne l'auteur. Blanche dit : Nous comprenons pourquoi il est essentiel de bien se connaître - qui suis-je ?il est difficile de répondre à cette question , au delà de...

  • Art 5 - Estime de soi : l'acceptation de soi

    15 janvier 2017

    Et oui dit l'auteur :s'accepter pour s'estimer,être capable de tolérer ses imperfections. Se reconnaitre imparfait,pas coupable, pas minable mais simplement imparfait... Moins j'accepte mes limites , plus j'en suis prisonnier.... Prendre conscience de...

  • Art 6 - Acceptation de soi

    16 janvier 2017

    Ce n'est pas simplement un concept dit l'auteur mais une manière d'être, que l'on peut acquérir au travers une pratique répétée... D'ailleurs il donne les pistes à travailler : - rester conscient de nos réticences à l'acceptation de soi ( arrêter de se...

  • Art 7 - Estime de soi : ne plus se juger-

    17 janvier 2017

    Juger c'est ne pas comprendre (À Malraux) L'auteur écrit : Je crois m'observer mais en réalité je me juge...au lieu de m'analyser et de me comprendre....et en plus je ne suis pas tjs mon meilleur ami je me juge sévèrement dans mon desir de perfection,...

  • Art 8 - Estime de soi -se parler - dit'il !

    21 janvier 2017

    "Quand on dit qu'on s'en fout de quelque chose, c'est qu'on ne s'en fout pas ." Toulouse Lautrec Toutes ces pensées, ces images, ces dialogues avec soi-même. Comment on se parle à soi-même lors des problèmes d'estime de soi ? C'est Comme si il y avait...

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