Art 53 Lp - Le pessimisme est né dans le cerveau de l’Homme

Publié le par Blanche

Art 53 Lp - Le pessimisme est né dans le cerveau de l’Homme

Adoptons certaines attitudes pour nous aider dans le processus du lâcher prise comme :

  1. Arrêtons-nous à chaque fois que nous résistons pour identifier nos tensions physiques  et comprendre ce qui se passe en nous.
  2. Apprenons à nous observer , décelons les pensées qui encombrent notre esprit, les ruminations qui nous ennuient et reviennent incessamment.
  3. Ouvrons nous à l’imprévu, faisons confiance à notre capacité à s’adapter  au delà de toutes émotions négatives.
Pour être informé des derniers articles, inscrivez vous :

Commenter cet article